هشت راه آسان برای آنکه خود را با دیگران مقایسه نکنید.

برای کسب موفقیت در زندگی همیشه صحبت از بایدهاست ، حال آنکه نبایدهایی در این مسیر هستند

که با حذف کردن و کمرنگ کردن آنها مسیر هموارتری پیش رو خواهیم داشت.

در این مقاله به سراغ آن دسته از مواردی خواهیم رفت که وقت و عمر ما را هدر می‌دهند

و هیچ آورده‌ای به زندگیمان نخواهند داشت.

مقایسه کردن ممنوع

در واقع به اندازه انسان‌هایی که خودمان را با آنها مقایسه می‌کنیم

موضوع برای مقایسه کردن هم وجود دارد.

مقایسه کردن دقیقاً کاری می‌کند که شما بر روی چیزهایی که از خودتان و زندگیتان دوست ندارید

متمرکز شوید. هر چقدر چشم شما به مسیر زندگی دیگران باشد

بیشتر کنترل زندگی خود را از دست می‌دهید.

با این 8 روش، دست از مقایسه کردن خودتان با دیگران بردارید:

۱) حواستان به کار خودتان باشد.

 وقتی تمام حواستان به مسیر زندگی دیگران است، در واقع تمام وقتی که می‌توانستید روی مسیر خودتان صرف کنید را از دست می‌دهید. پس به جای آنکه از صبح تا شب مسیر زندگیتان را با دیگران مقایسه کنید، این زمان را صرف سرمایه‌گذاری، خلق و مراقبت از زندگی و مسیر اهداف خودتان بکنید.

۲) آنچه که هستید را بپذیرید.

 تا آنچه را حقیقت دارید نپذیرید نمی‌توانید قدم در مسیر تغییر بگذارید. پس به جای انکار از جایی که الان هستید، آن را بپذیرید و با هر بخش از زندگیتان در صلح باشید و از همان نقطه تصمیم بگیرید که چطور می‌توانید در مسیر دلخواه خودتان قدم بگذارید.

3)رسانه‌های اجتماعی که کاربر آنها هستید را پاکسازی کنید.

 ما در دنیای امروز دائماً در معرض زندگی دیگران در اینستاگرام، فیسبوک و… هستیم.

 چیزی که ما در نظر نمی‌گیریم این است که در واقع ما اغلب در حال مقایسه بدترین لحظات زندگی خودمان با لحظات گزینش شده دیگران هستیم!

رسانه های اجتماعی در عین اینکه می‌توانند منبع بسیار خوب الهام بخش در زندگی ما باشند اما می‌توانند بسیار مخرب و ناامید کننده هم باشند.

پس مطمئن باشید که شما رسانه های اجتماعی خود را کنترل میکنید و نه برعکس!

4)یادتان باشد این آخر فیلم نیست.

 اگر از جایی که امروز هستید خوشحال نیستید به خاطر داشته باشید این لحظات فقط یک بخش کوچک از زندگی شما هستند، مهم نیست امروز کجا هستید، مهم این است که با نگرش، رفتار و مسیری انتخاب کردید در سال‌های پیش رو کجا خواهید بود.

5)شکرگزار داشته‌هایتان باشید.

در آن لحظه که به خود می‌آیید می‌بینید چشم شما به داشته‌های مادی و غیر مادی دیگران است، داشته‌های خود را یادآور شوید و بابت آن‌ها شکرگزار باشید. سلامتی، وجود پدر و مادر، دوستان خوب، همه و همه از داشته‌هایی است که بسیاری از انسان‌ها حسرت آن را دارند.

6)بپذیرید که همیشه نمی‌توانید بهترین باشید.

 همیشه کسی پیدا می‌شود  که پولدارتر، موفق‌تر و زیباتر از شما باشد.

هیچکس کامل نیست و کمال طلبی راه حل نیست. پس به جای شماتت خود بابت تمام کمبودها و نقص‌ها، آنها را بپذیرید.

7)مقایسه کردن را به انگیزه گرفتن از دیگران تبدیل کنید.

به جای مقایسه کردن مسیری که در آن هستید با لحظه بزرگ موفقیت دیگران، هزاران ساعت تلاش آنها را در این مسیر به یاد بیاورید و به جای مایوس شدن، از پشت کار آنها الهام بگیرید و به مسیر خود با انگیزه ادامه دهید تا روزی شما انگیزه دیگران در این مسیر باشید.

8)خودتان را فقط و فقط با خودتان مقایسه کنید.

 اگر لازم باشد در زندگی خود را با یک نفر مقایسه کنید آن شخص فقط خود شما هستید!

 چه کار میتوانم بکنم تا کیفیت زندگیم را بهبود بخشم؟

چطور می‌توانم انسان بهتری نسبت به دیروز خودم باشم؟

چطور می‌توانم با دیگران بهتر ارتباط برقرار کنم؟

 شما تنها کسی هستید که باید با خودتون مقایسه شوید.

———

و در آخر اینکه مقایسه کردن خود با دیگران فقط وقت و انرژی که می‌توانستید

در مسیر زندگی خود صرف کنید را از شما می‌گیرد.

تصمیم بگیرید که این انرژی را صرف خود و مسیر زندگی خود کنید.

سعی کنید بهترین خودتان باشید و هر روزتان بهتر از دیروز خودتان باشد و به وجود خود افتخار کنید.